Sicher Reiten

Du interessierst Dich für Mentaltraining und spürst, dass Du in der Arbeit mit Pferden viele Möglichkeiten hast, an Dir selber zu arbeiten? Du willst Mentaltraining endlich richtig anwenden und die Zusammenhänge verstehen?

Deine Nervosität und Deine Ängste reduzieren?

Das Sportmentaltraining insbesondere das Hochpräzisionstraining ermöglicht Dir, zusätzliche Trainingseinheiten abseits vom Trainingsplatz - wo und wann immer Du willst.

Sicherer Reiter - Sicheres PferD

Gutes Reiten und sicherer Umgang mit dem Pferd beginnt im Kopf. Als Reiter und Pferdebesitzer ist der mentale Aspekt im Umgang mit dem Pferd genauso wichtig wie der physische.

Mentaltraining für Reiter
(6 Mte. Theorie, Anwendung & 6 Mte. Vertiefung und Praxistransfer

1'950.-

Pferdetraining, Körperformanalyse - Geheimnisse der Linien 6 Mte.

1450,-

Kombi-Angebot für beide Kurse (Einmalzahlung oder monatlich

2949,-

Mentaltraining für Reiter - Grundlagen-Kurs

Du hast für Dich ein System und Techniken, aber die reichen nicht mehr für das, wo Du hinwillst. Du stehst an? Du willst weniger Ängste und innerer Druck beim Reiten?

Du willst die Grundlagen für die Selbstanwendung lernen? Für Dich selber und auch um anderer zu unterstützen?

Dann hast Du jetzt die Möglichkeit, dabei zu sein und Dein Mentaltaining und Selbstcoaching effizienter und zielgerichtet zu gestalten:

✅ 6 Monate Grundlagen & Anwendungen Mentaltraining
✅ weitere 6 Monate Praxisbegleitung bei Deiner Umsetzung (aus Erfahrung empfehlenswert, damit Du dranbleibst)

6 fokussierte Sessions und Q&As für Ambitionierte, die in wenig Zeit viel schaffen wollen.

6 deep-dive Webinare – in jedem einzelnen wirst du mehr lernen als in wochenlangen Online-Kurse
Lerne alles darüber, wie man Mentaltrainings-Inhalte praktisch anwendet: Wie schaffst du es, direkt in die Umsetzung zu kommen? Wie gelingt es, dass Du das Gelernte selber korrekt anwendest?
Meine Mentaltrainings-Planungsvorlage, die alles für dich verändern wird – egal, auf welche Art du mental trainieren willst

Zu jedem Webinar gibt ein ausführliches Q&A mit mir – stell mir vier Tage nach dem jeweiligen Webinar alle Fragen, die du noch hast
optional 6 Praxistransfer-Webinare - Du wirst immer mehr verstehen, wie die Zusammenhänge sind und wie die Anwendungen wirken, sowie weitere Anwendungen wie Anker setzen oder zu Angst nach einem Unfall loswerden

Das Mentaltraining eignet sich für Jugendliche (ab ca. 16 Jahren) und Erwachsende jeden Alters.

MEINE METHODE FUNKTIONIERT AUCH BEI ANDEREN* BESTENS!
*Alle Kundenstimmen sind reell. Aber nicht jeder möchte seinen vollen Namen im Feedback auf einer Webseite publiziert sehen. Deshalb bin ich von meinen Kunden gebeten worden, nur die Vornamen zu benutzen oder anonym zu veröffentlichen .
Sue:
Mit Mentaltraining hatte ich mich vorher wenig befasst, da war das Meiste neu. Von vielen Anwendungen in der vermittelten Form hatte ich definitiv noch nie etwas gehört. Das Mentaltraining inklusive der Hypnose hat einen nachhaltigen Effekt! Ich kann den Grundlagenkurs jedem nur empfehlen!
Julie:
Im Training haben wir früher schon einige Übungen aus dem Mentaltraining gemacht, ich wusste jedoch keine Zusammenhänge und ich wusste auch nicht, weshalb wir das gemacht haben. Ich konnte sehr viel neues Lernen und weiss nun auch, wieso wir das gemacht haben und wie ich es richtig anwende.
Anonym:
Ich habe vielfältig profitiert von dem Mentalraining. Ich kann besser fokussiert sein und Ängste schneller abbauen. Ich kann besser schlafen. Ich bin ruhiger und selbstbewusster. Das Visualisieren hilft mir mittlerweile in verschiedenen Lebensbereichen

WENN DU 2023 DEINE NERVOSITÄT, ÄNGSTE UND ZWEIFEL HINTER DIR LASSEN WILLST, DANN BRAUCHST DU "MENTALTRAINING FÜR REITER".
Fakt ist....

Es ist schwierig, das Wissen zu Mentaltraining aus Online-Kurse oder Büchern anzuwenden
„Einfach nur ein Übungen machen“ funktioniert nicht
Du brauchst das Erfahrung und das Verständnis für die Zusammenhänge, damit Du Mentaltraining selber praktisch anwenden kannst

Nach den 12 Monaten Mentaltraining für Reiter...

…weisst Du genau, wie Du Dein Wissen zu Mentaltraining anwenden kannst
…hast Du Dein Mentaltraining planst und weisst genau, was Du wie anpassen kannst
...weisst Du wie Du langfristig dranbleibst mit der Umsetzung
…freust Du Dich über Deine Erfolge - beim Reiten und auch in allen anderen Lebensbereichen

Start: 05. September 2023
Wann: 6 Grundlagen-Webinare (120 Min) und 6 Praxisseminare (60 Min.) jeweils am ersten Dienstagabend im Monat
Zeit: 19.00 - 21:00 Uhr
Wo: Online über ZOOM

Deine Investition:
für 12 Monate: 2'250.- (inkl. 6 Mte. Praxistransfer)
für 6 Monate: 1'950.- (ohne Praxistransfer)

Es besteht die Möglichkeit monatlich zu zahlen.

ANMELDUNG MENTALTRAINING FÜR REITER

Die 6 Grundlagen-Webinare dauern jeweils 120 Minuten (inkl. Pause). Sie werden aufgezeichnet und Du kannst sie jederzeit nachschauen. Die folgenden 6 Webinaren zum Praxis-Transfer von jeweils 60 Minuten geht es um die vertiefte praktische Anwendung des Gelernten und vor allem dranzubleiben! Hier wirst Du professionell und persönlich unterstützt.

Einsatzmöglichkeiten: Ideal für Deine Selbstanwendung als Reiter, wenn Du Dich weiterentwickeln willst. Oder auch für Trainer, Betreuer, Eltern und Begleiter von Reitern

Inhalte des Grundlagenkurses:

- Visualisieren
- Ziele setzen
- Selbstbewusstsein und Selbstwert stärken
- Innere Motivation
- Emotionale Regulierung
- Nervosität vermeiden und optimales Spannungsniveau finden
- Konzentration und Fokus stärken
- Umgang mit Niederlagen und Enttäuschungen
- Mentaltrainingsplan erstellen
- Sporthypnose (inkl. Selbsthypnose)
- Themenspezifische Anwendungen (z.B. Umgang mit Angst oder Nervosität, Anker setzen)
- und noch mehr

Du bekommst:

✅ individueller Check zu Deiner mentalen Fitness zu Beginn und zum Abschluss des Jahres (zusätzlicher Einzeltermin)
✅ ein umfassendes Arbeitsbuch
✅ Aufgaben zur Selbstanwendung
✅ Audios zu den Anwendungen
✅ Hocheffiziente Sporthypnose für Reiter
✅ Rückmeldung zu Deinen Fortschritten
✅ individuelle Begleitung

Optional kannst Du 45 Min. Einzelcoachings dazubuchen (1x pro Monat für 6 oder 12 Monate).
Nach Zahlungseingang bekommst Du den Zugang zum Mitgliederbereich hier auf meiner Webseite sowie zur Telegram-Gruppe (wenn Du das wünscht).

Wir treffen uns monatlich zum LIVE-Webinar am ersten Dienstagabend über ZOOM. Du erlernst die Grundlagen & Anwendungen des Sportmentaltrainings und ich beantworte Deine Fragen.

Zwischen den monatlichen Webinaren und während der 6 Monate Praxisbegleitung, hast Du monatlich die Möglichkeit Deine Fragen zur Anwendung und Umsetzung Deiner Aufgaben zu stellen und Feedback zu Deinen individuellen Fortschritten zu erhalten. Zudem kannst Du Dich direkt mit den anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern austauschen.

Du erhältst eine komplette Anleitung zur Selbstanwendung, mit den Grundlagen und Theorie zum Sportmentaltraining, ein umfassendes Arbeitsbuch sowie Aufgabenblätter. Du bekommst 12 Monate Unterstützung in der Gruppe und für Dich individuell bei der Umsetzung.

Im Anschluss bist Du in der Lage, für Dich ein komplettes Mentaltrainingsprogramm hin zu Deinem sportlichen Ziel zu erstellen und für Dich selber umzusetzen. Aber auch als Trainer und Betreuer, kannst Du Deinen Athleten die stärksten mentalen Anwendungen mit auf den Weg geben.

Verschaffe Dir diesen entscheidenden Vorteil für Deinen persönlichen Erfolg! Beim Reiten und auch in allen anderen Bereichen Deines Lebens!

Anmeldeschluss ist der 31. August 2023

ANMELDUNG MENTALTRAINING FÜR REITER

Während der 12 Monate kannst Du zusätzlich profitieren:

Flexibilität und Mobilitätstraining kombiniert mit Sitzschulung:
Hier geht es intensiv darum, Deine Flexibilität und Deinen Bewegungsradius zu erhöhen und zu verbessern.
- Hüftflexibilität
- Rücken-/Wirbelsäulenflexibilität
- Schultern
- Beine, Knöchel und Füsse

Nadine arbeitet mit Dir an Deinem Sitz und Patricia an Deiner Beweglichkeit.

Atemtraining:
Im Mentaltraining unter anderem auch arbeiten wir mit Deiner Atmung.
Mit dem Atemtraining kannst Du lernen gezielter die Atemmuskulatur richtig zu aktivieren, Deine Atmung zu steuern und so einzusetzen wie Du es brauchst.

Du gezielt eingreifen:
- Dich und Dein Pferd beruhigen
- Optimale Aktivierung Deines Energielevels und Spannungsniveaus
- Stressreduktion
- Unterstützung Deiner Regeneration

Atemtraining

Hochwirksame Kombination von Mentaltraining, Hypnose, EMDR und praxistauglichen Anwendungen

-> Du erkennst unbewusste schädliche Muster und kannst diese auflösen und durch nützliche ersetzen.
-> Mit Mentaltraining verankerst Du , innere Bilder und Filme, positive Affirmationen und Dein förderliches Selbstgespräch
-> Hypnose und EMDR (Variante mit Klopfen) kannst Du auf leichte Art Deine Ängste und Stress reduzieren
-> individuell auf Dich abgestimmt anwendbar
-> bereite Dich optimal auf jede Herausforderung vor, egal ob Ausritt, Training oder Turnier
-> aktive Regeneration mit geführter Mediation und Hypnose für weniger Erschöpfung und Anspannung

Übersicht Seminare und Training

Erster Schritt

Entdecken

Super! Du hast Dich entschieden Deine Komfortzone zu verlassen und bist neugierig auf unterschiedliche Herangehensweisen und neue Perspektiven.

Sicher Reiten - Lernzone

Aufbauen - Erleben

Erste Erfahrungen

Du willst erfahren wie Du mehr Klarheit über die Hintergründe erlangst? Du zu mehr Sicherheit, Wahrnehmung und (Selbst-)vertrauen kommst?

In unseren Seminar lernst Du Theorie und praktische Übungen konkret für Dich und Dein Pferd

Jetzt Du

Umsetzung